Harjoittele älykkäästi

On ihan sama, opimmeko tietoa vai harjoittelemmeko jotakin toimintoa. Joka tapauksessa tarvitsemme nopeita hermosyitä ja joka tapauksessa tieto tallentuu niihin kertaamalla. Kuitenkin on yksi tärkeä ero: Tiedon oppiminen Jos opit tietoa, aivot tekevät osan kertauksista “itse” (tiedostamatta) sillä aikaa kun nukut. Sitten uusi tieto siirtyy hippocampuksesta cortexille. Nykyisin on olemassa paljon hyviä “aivoystävällisiä” (brainfriendly) menetelmiä. Kaikkien päämääränä on olla tehokkaita… read more →